Dormir com tampões de ouvido prejudica a audição?

As pessoas que sofrem de insônia têm problemas para adormecer por vários motivos. Um das muitas razões, e talvez a mais comum, é o ruído exterior. Em caso de insônia, é possível usar tampões de ouvido especiais para dormir. No comércio existem diferentes tampões de ouvido à disposição - desde os muito simples feitos de espuma até aqueles sob medida com filtros personalizados.

Os tampões de ouvido não causam danos à audição. Eles podem ser usados sem problema todas as noites, se se prestar sempre atenção à higiene. Deve-se ter cuidado para que não se acumule cerume no ouvido e para que não ocorra nenhuma infecção no ouvido. É importante limpar os tampões diariamente para evitar possíveis infecções. Para maior conforto, também é aconselhável escolher tampões sob medida.