1. Grupos de apoio
A reunião com pessoas que passam exatamente pelo mesmo que a gente é sempre uma ótima maneira de interagir e trocar experiências, não é mesmo? Nesse contexto, os grupos de apoio despontam como uma ótima alternativa para promover a integração dos idosos e fazer com que o convívio social deles aumente – Aqui em nosso centro auditivo temos o Café Audium, um evento feito especialmente para reunir pessoas com deficiência auditiva, promover a integração e receber dicas dos fonoaudiólogos.
2. Encontros para idosos
Compromissos com outras pessoas também são opções bacanas para garantir a integração. Eles podem ser encontros frequentes ou esporádicos, dependendo da aceitação da pessoa. O importante é ter uma rede de contatos que estimule conversas periódicas e nem sempre esteja relacionada aos grupos de apoio.
3. Atividades físicas
Fazer exercícios faz bem para o corpo e a alma. Atividades na academia, passeios com o cãozinho de estimação ou simplesmente caminhadas pelo parque são algumas alternativas. Além de reduzir o sedentarismo e melhorar o funcionamento metabólico, essas práticas favorecem a interação dos idosos com outras pessoas.
4. Aulas variadas
Quem disse que as pessoas de idade não podem se aprimorar? A chegada da terceira idade é, inclusive, o momento ideal para adquirir novos conhecimentos. Por isso, considere a matrícula em aulas diversificadas (desenho, música ou dança, por exemplo) como uma estratégia para que esses indivíduos possam socializar e distrair a mente enquanto aprendem.
5. Viagens para idosos
O avanço dos anos não pode ser desculpa para não desbravar novos lugares. Durante a terceira idade, as viagens podem ser até mesmo mais benéficas do que na juventude. Passeios em grupo são sempre muito divertidos e representam ótimas oportunidades para as pessoas mais velhas interagirem e fazerem novas amizades.
Como podemos ver, promover a integração dos idosos não é nenhum "bicho de sete cabeças". E é importante lembrar que o apoio da família no processo é fundamental para que esses indivíduos se sintam mais seguros e confortáveis. Assim, em longo prazo, eles poderão voltar a interagir com o mundo e obter todos os benefícios dessa atitude!
Gostaria de saber mais sobre os impactos da falta de integração na terceira idade? Confira, então, o nosso post sobre a surdez e o isolamento social e saiba como esses problemas se relacionam. Boa leitura!
Dica: Você, ou seu familiar, possui alguma dificuldade auditiva ? Agende uma Demonstração Gratuitamente – Ouvir Melhor é Viver Melhor